Nové poznatky z výskumu mikrobiómu o trávení, výžive, osi medzi črevom a mozgom a bakteriofágoch, vysvetlené tak, aby im rozumel každý.
Akne, atopická dermatitída, ružovka: výskum čoraz častejšie spája odolné kožné problémy so zánufriom. Ako funguje os črevo-koža, čo skutočne ukazujú štúdie a kedy má zmysel pozrieť sa na váš mikrobiom.
Únavu napriek spánku vedci prepojavujú s mikrobiomom čreva, ktorý ovplyvňuje energiu prostredníctvom krátkoketných mastných kyselín, zápalových pro...
Červené víno, zreltý syr, salám a potom bolesti hlavy, červená tvár alebo problémy so zvestavom? Čo hovorí výskum o histamínovej intolerancii, enzí...
Vláknina je potravou pre váš mikrobiom a najlepšie dokumentovaným stravovacím nástrojom v odbore výživy. Prečo je dôležitý príjem 25 – 29 g denne, ...
Ani zázrak, ani podvod: probiotiká fungujú pri konkrétnych kmenoch v konkrétnych situáciách a ako univerzálne riešenie tráviacích problémov sklamáv...
Medzi tromi gångmi denne a tromi týždenne je normálne, ale tvar a doba prechodu odhaľujú oveľa viac: konzistencia stolice je jedným z najsilnejších...
Vyčistiť, vypláchnuť, zasiať novým: priemysel detoxikácie čutia kvetne. Čo sa skutočne ukázalo v systémových revíziách o čistení čreva a detox diét...
Takmer jeden z piati ľudí na celom svete každý týždeň pociťuje nadýmranie. Čo ukazujú výskumy o baktériách v črevách produkujúcich plyn, FODMAPoch,...
Od rýchlych testov za 40 € až po hĺbkové analýzy za viac ako 300 €: testy mikrobiomu sa líšia viac, než naznačujú ich webové stránky. 7 kritérií, n...
Antibiotiká môžu zachraňovať životy, ale môžu narušiť mikrobiom čreva na mesiace. Čo skutočne ukazujú štúdie o obnovovaní črevovej flóry: rastlinná...
Uvažujete o analýze svojej črevinovej mikroflóry? Zistite, ako fungujú moderné domácie testy mikrobiomu, koľko kostenú, v čom sa metódy líšia a čo ...
Nové výskumy naznačujú, že spánok, cirkadiánne rytmy a mikrobiom čreva sú úzko prepojené. Zistite, ako môže spánok ovplyvňovať váš mikrobiálny ekos...
Zistite, ako môžu ovplyvniť západné stravovacie návyky mikrobiom čreva, mikrobiálnu diverzitu a integritu črevinovej bariéry, a čo skutočne ukazujú...
S testom Microbiome 360° Črevo uvidíš, ako je zložený tvoj vlastný črevný mikrobióm, až na úrovni druhov a v ľahko čitateľnej správe.
