Nieuwe inzichten uit microbioomonderzoek naar spijsvertering, voeding, de darm-hersen-as en bacteriofagen, uitgelegd zodat iedereen het kan volgen.
Acne, atopische dermatitis, rosacea: onderzoek legt steeds vaker een verband tussen hardnekkige huidproblemen en de darmen. Hoe de darm-huid-as werkt, wat onderzoeken daadwerkelijk aantonen, en wanneer het bekijken van je microbioom zinv...
Vermoeidheid ondanks slaap: onderzoek koppelt het darmmicrobioom aan energie via korteketenvetzuren, ontsteking en slaapkwaliteit. Wat ME/CFS-onder...
Rode wijn, oude kaas, salami en daarna hoofdpijn, een rood hoofd of darmklachten? Wat onderzoek zegt over histamine-intolerantie, het DAO-enzym en ...
Vezels zijn de voedselvoorraad van je microbioom en het best gedocumenteerde voedingsmiddel in de voedingswetenschap. Waarom 25-29 g per dag belang...
Geen wonderzonderwerk noch oplichting: probiotica werken voor specifieke stammen in specifieke situaties, en schieten tekort als alleskunner voor d...
Tussen drie keer per dag en drie keer per week is normaal, maar vorm en doortocht verraden veel meer: de consistentie van de ontlasting is een van ...
Reinigen, doorspoelen, opnieuw bevolken: de industrie rond darmdetox is booming. Wat systematische reviews daadwerkelijk hebben aangetoond over het...
Bijna één op de vijf mensen wereldwijd ervaart wekelijks een opgeblazen gevoel. Wat het onderzoek laat zien over gasvormende darmbacteriën, FODMAP'...
Van snelle tests vanaf € 40 tot diepgaande analyses van meer dan € 300: microbioomtests verschillen meer dan hun websites doen vermoeden. De 7 crit...
Antibiotica kunnen levens redden, maar ze kunnen het darmmicrobioom maandenlang verstoren. Wat onderzoeken echt laat zien over het herstellen van j...
Overweeg je je darmflora te laten analyseren? Lees hoe moderne thuismicrobioomtesten werken, wat ze kosten, hoe de methoden van elkaar verschillen ...
Opkomend onderzoek suggereert dat slaap, circadiane ritmes en het darmmicrobioom nauw met elkaar verbonden zijn. Ontdek hoe slaap je microbiële eco...
Ontdek hoe westerse voedingspatronen mogelijk invloed hebben op het darmmicrobioom, de microbiële diversiteit en de integriteit van de darmbarrière...
Met Microbiome 360° Darm zie je hoe je eigen darmmicrobioom is samengesteld, op soortniveau en in een overzichtelijk rapport.
